OLHO SECO

Quando a fina película de lágrima que cobre o nosso olho diminui em quantidade ou a sua qualidade se deteriora, estamos perante um olho seco.

A lágrima é constituída por três camadas:

• A camada mucínica, a mais interna, permite que a película lacrimal adira à superfície ocular;
• A camada aquosa, essencialmente composta por água, a qual lubrifica o olho e remove partículas estranhas;
• A camada lipídica, mais externa, essencialmente oleosa e que evita a evaporação da lágrima.

O equilíbrio na produção destas três camadas deve ser tal que permita manter a estabilidade e consistência da película lacrimal, garantindo a saúde ocular.
Alguns dos sintomas deste síndrome podem ser:

• Sensação de ardor ou queimadura;
• Olho vermelho;
• Fotofobia (sensibilidade à luz);
• Comichão nos olhos;
• Lacrimejo (que é uma resposta de defesa);
• Desconforto e até intolerância ao uso de lentes de contacto;
• Visão turva e dor, nos casos mais severos.

Por vezes, o uso prolongado de computador ou telemóvel em que a frequência de pestanejo diminui bastante, ambientes adversos como o vento, poeira ou calor excessivo, bem como o uso de ar condicionado, podem desencadear a sensação de olho seco, contudo, ainda assim, pode não representar qualquer patologia.

O olho seco é mais comum nos idosos, em mulheres adultas, sendo a fase da menopausa aquela em que se poderá manifestar de forma mais evidente, bem como pessoas sob medicação para depressão ou quimioterapia.

Existem, no entanto, formas de minimizar os sintomas:

• Utilizar lágrimas artificiais sem conservantes (colírios) sempre que sentir incómodo, principalmente se for usuário de lentes de contacto. Neste caso, deverá aconselhar-se com o seu profissional de saúde visual para uma melhor orientação na adaptação;

• Alterar hábitos de vida como, por exemplo, fazer pausas mais frequentes no trabalho ao computador;

• Evitar o uso excessivo do ar condicionado, assim como evitar ambientes adversos de vento e poeira, podendo os óculos de sol de tamanho mais abrangente desempenhar aqui uma função de protecção.